今年は気合の入った実りある年にするつもり とりあえず1年間晩酌やめて何kg痩せるか試してみる ついでに浮いた酒代は毎日500円貯金の予定 缶ビール500mlを2本呑んでるので410kcal×365日＝149650kcal 缶ビール500mlは500円として500円×365日＝182500円